Lambersartois et lambersartoises, que vous soyez skieur débutant ou confirmé, une séance d’ostéopathie, avant et après votre séjour au ski, vous permet de profiter de vos vacances sans douleur et en toute sérénité.
Anticipez et récupérez avec l’ostéopathie à Lille
Les vacances au ski approchent ? Pour profiter pleinement des pistes et éviter les blessures, une préparation physique adaptée est essentielle. En tant qu’ostéopathe à Lomme, spécialisé dans la prise en charge des sportifs, je vous propose un accompagnement personnalisé avant et après votre séjour à la montagne.

Avant votre départ : optimisez votre mobilité et prévenez les blessures
Le ski sollicite intensément les muscles et les articulations, notamment les genoux, le dos et les hanches.
Un bilan ostéopathique préventif permet de :
- Détecter et corriger d’éventuels déséquilibres musculaires ou articulaires.
- Améliorer votre souplesse et votre amplitude de mouvement.
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Renforcer les zones clés pour minimiser le risque de blessures.
En préparant votre corps en amont, vous gagnez en confort, en performance et en sécurité sur les pistes.
Au retour : soulagez les tensions et facilitez la récupération !
Après plusieurs jours d’effort, votre corps peut accumuler des tensions et des microtraumatismes.
Un suivi ostéopathique post-ski aide à :
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Libérer les tensions musculaires et articulaires.
- Améliorer la récupération et éviter les douleurs persistantes.
- Prévenir d’éventuelles blessures chroniques.
Prenez rendez-vous dès maintenant sur Doctolib ou par téléphone au 06.09.12.22.21